Unsa ka daotan ang juice sa Monster alang kanimo?
Unsa ka daotan ang juice sa Monster alang kanimo?

Video: Unsa ka daotan ang juice sa Monster alang kanimo?

Video: Ikaw Ang Kusog | Nikka Abatayo 2022, Oktubre
Anonim

Monster adunay 28 gramos nga asukal kada 8.4-ounce (248-ml) nga lata, nga ikatandi sa Red Bull. Ang pag-inom og usa lang niining mga energy drink kada adlaw mahimong hinungdan ikaw sa pagkonsumo sa sobra nga dugang nga asukal, nga mao daotan alang sa imong kinatibuk-an panglawas (2).

Mao ra, pila ka mga monsters ang imong mainom sa usa ka adlaw?

Sa pag-ingon nga ang aberids nga mga 150, tulo ngadto sa lima ka tasa adunay 450 ngadto sa 750 milligrams nga caffeine. Sa laing pagkasulti, ang taas nga limitasyon sa labing himsog nga konsumo sa kini nga mga pagtuon katumbas sa labaw sa tulo nga 24-onsa nga lata sa Monster kusog inom matag adlaw.

Dugang pa, ang usa ba ka kusog nga ilimnon sa usa ka adlaw dili maayo alang kanimo? Sama sa kadaghanan sa mga hamtong, hangtod sa 400 milligrams sa caffeine a adlaw daw luwas, sumala sa Mayo Clinic. "Himsog nga mga hamtong nga nagpili inom ug energy drinks kinahanglan dili molapas sa usa ka mahimo per adlaw, "miingon ang Zeratsky sa Mayo Clinic.

Sa susama, makapangutana ka, ang mga ilimnon nga Monster Energy nga wala’y asukal dili maayo alang kanimo?

Mga ilimnon sa enerhiya adunay halos parehas nga kantidad sa caffeine sa usa ka tasa sa kape. Apan dili sama sa kape, usa ka 350ml nga botelya sa enerhiya nga ilimnon mahimong adunay sulod nga 9-10 ka kutsarita nga gidugang asukar, nga daghan. Mga ilimnon sa enerhiya dili a himsog produkto ug sa pagkatinuod mahimong hinungdan sa pipila ka mga problema sa panglawas."

Pila ka monster energy drink ang delikado?

Ang pagkonsumo sa 32 ka onsa sa enerhiya nga mga ilimnon (duha ka lata sa Monster Energy Inom, gihimo ni Monster Ang Beverage Corporation MNST, -0.18%, o ubos lang sa tulo ka lata sa Red Bull) sulod sa usa ka oras mitaas ang risgo sa electrical disturbances sa kasingkasing sulod sa upat ka oras human sa mga ilimnon nahurot, sumala sa usa ka gamay nga pagtuon

Popular sa hilisgutan